Vücudu Yenileyen Bu 7 Besinden Hangisini Günlük Tüketiyorsunuz?

[okutan]

Selamlar toprak dostları!

Bugün blogda "Bu 7 Besin Vücudu Adeta Yeniliyor" rehberini paylaştık. Bazı gıdalar resmen vücudun servis bakımını yapıyor.

Ben Bursa'daki kahvaltılarımda mutlaka 2 tam ceviz ve bir miktar ev yoğurdu tüketiyorum, farkı gün boyu hissediyorum.

Sizin "vazgeçilmez yenileyicim" dediğiniz besin hangisi?

• Bu listedeki besinleri nasıl hazırlıyorsunuz? (Özel bir karışımınız var mı?)
• "Şu besini hayatıma dahil ettim, cildim/enerjim değişti" dediğiniz bir tecrübe var mı?
• Mutfaktaki yenileyici kürlerinizin fotoğraflarını bekliyorum!

Paylaşın, vücudumuzu birlikte tazeleyelim!