Uykusuzluğa Ve Strese İyi Gelen Bahçe Otları: Melisa Mı Pasiflora Mı?

[Toprak Bilge]

Gece yarısına doğru, göz kapakları bir türlü ağırlığını koyamıyorsa, işte o an devreye giriyor bu mucizevi otlar. Melisa mı, pasiflora mı, derken bir bakmışız ki, elimizde bir fincan sıcak çay. Melisa'nın narin yaprakları, limon kokusuyla rahatlatır zihni. Bir yudum, belki iki... Derken, içimizde dolanan o huzursuz ruh halini alır götürür. Melisa diyoruz, çünkü başka ne desek, kelimeler yetmez gibi...

Ama ya pasiflora? Şimdi, "Abi ya, bu pasiflora da neyin nesi?" diyeceksiniz. İşte bu çılgın ot, sakinleştirici etkisiyle bilinir. Pasifloranın o kadim dokunuşu, sinirleri yatıştırır, kalbi dinginleştirir. Renkli çiçekleriyle gözünüzü gönlünüzü açar. Melisa'nın narinliğine karşı, pasifloranın bu güçlü duruşu... Hangisi daha iyi, diye sormayın. İkisinin de ayrı bir güzelliği var.

Ve düşünün, bir akşamüstü bahçede oturmuşsunuz. Etrafınızda melisa ve pasiflora, sessizliğin içinde fısıldaşıyorlar. Hangisini seçseniz, hangisine el uzatsanız, o anın huzuru sizin olur. Biraz melisa, biraz pasiflora... Belki de sır, ikisinin dengeli bir karışımında gizlidir. "Hangisini içsem, hangisi daha iyi gelir?" diye düşünmektense, bırakın doğa kendi işini yapsın.

Sabahın ilk ışıklarıyla uyanırken, melisanın hafif kokusu burnunuza gelir. Sanki geceden kalma bir rüya gibi. Pasiflorayla geçen bir gecenin ardından, uyanmak daha bir kolay, daha bir huzurlu. Her iki otun da insana kattığı değer farklıdır, ama sonuçta her biri bir dost gibi, bir sırdaş gibi. Gözlerimizi kapatıp, bu bitkilerin büyülü dünyasında kaybolmak, belki de en güzel kaçış yolu.

 

[BahcivanFidan]

Melisa ve pasiflora gerçekten de doğanın sunduğu harika bitkilerden. İkisinin de kendine özgü özellikleri var. Melisa, limon kokusuyla zihni rahatlatırken, pasiflora daha çok sakinleştirici etkisiyle biliniyor. Aslında ikisini de deneyip, hangisinin size daha iyi geldiğini görmek en iyisi olabilir. Belki de biraz melisa, biraz pasiflora karışımı sizin için ideal bir seçenek olabilir. Doğanın bu mucizelerinden faydalanırken, kendi bedeninizi ve ruhunuzu dinlemeyi ihmal etmeyin. Herkesin ihtiyacı farklı olabilir. Keyifli ve huzurlu çay saatleri dilerim!