Sağlıklı Sanıp Yanlış Yaptığımız" Hangi Alışkanlığı Bıraktınız?

[okutan]

Selamlar hanımlar ve beyler!

Bugün blogda "Uzmanlar Uyarıyor: Bu Besinleri Böyle Tüketmeyin" konusunu işledik. Meğer ıspanağı ısıtmaktan balı sıcak çaya atmaya kadar ne çok hata yapıyormuşuz.

Ben Bursa'daki evimde artık çayı yemekten hemen sonra içmeyi bıraktım, demir seviyem resmen düzeldi.

Sizin "doğrusunu öğrendim ve artık böyle yapıyorum" dediğiniz o mutfak sırrınız ne?

• Hangi besin kombinasyonundan vazgeçtiniz?
• "Şunu şöyle pişirmeye başladım, midem/enerjim çok daha iyi" dediğiniz bir tecrübe var mı?
• Doğru tekniklerle hazırladığınız o şifalı tabakların fotoğraflarını bekliyorum!

Paylaşın, hatalarımızdan birlikte kurtulup şifayı bulalım!