Vildan Sönmez
Fide
Puanları
3
Çözümler
0
- #1
Konu Sahibi
: Vildan Sönmez
Otlar ve bitkilerle dolu bir dünyada yaşıyoruz. Doğanın bize sunduğu bu şifalı dostlar, yüzyıllardır sağlık açısından farklı amaçlarla kullanılıyor. Nane, adaçayı, papatya... Her biri bir derde deva. Ama aklımızda hep bir soru: Acaba yanlış kullanırsak karaciğerimize zarar verir mi? İşte burası biraz dikkat gerektiriyor.
Nane mesela... Sindirimi rahatlatan, mideyi yatıştıran nane, aynı zamanda ferahlatıcı etkisiyle de bilinir. O çayın içine biraz da limon sıkınca... Mis! Fakat fazlası, özellikle uçucu yağları, karaciğeri yorabilir. Her şeyin fazlası zarar derler ya, işte tam da bu durum için söylenmiş olabilir.
Bir de adaçayı var ki... Anlat anlat bitmez. Soğuk algınlığında birebir, boğaz ağrısına derman. Ancak adaçayı da ölçülü kullanılmalı. Fazla tüketildiğinde karaciğeri yorabilir. "Eh, ne yapalım o zaman? İçmeyelim mi?" diye düşünüyor insan. Yok yok, tabi ki içelim ama ölçüyü kaçırmadan...
Zencefil de bir başka mucize. Metabolizmayı hızlandırır, bağışıklığı güçlendirir. Ama her gün birer kilo zencefil yemek... Yok artık! Her şeyin bir sınırı var. İnanın, abartmadan tüketildiğinde faydasını daha iyi görürsünüz.
Papatya çayı demlemeyi denediniz mi hiç? Rahatlatır, strese iyi gelir, bir de üzerine mışıl mışıl uyutur. Ancak, her gün litrelerce içmek mi? İşte bu, karaciğeri zorlayabilir. Her şey kararında güzel. "İyi şeylerin fazlası daha iyidir" diye düşünüyoruz ama işler öyle yürümüyor.
Kısacası, doğanın bize sunduğu şifalı otlar doğru kullanıldığında harikalar yaratabilir. Ancak, her şeyde olduğu gibi burada da dengeyi bulmak önemli. Otlar harika ancak bilinçli tüketmek kaydıyla... İşte böyle, ölçüyü kaçırmadan, tadını çıkara çıkara kullanmak en güzeli. Ne de olsa, her şey kararında güzel değil mi?